1、健康(食)
人間の体を考える時、その人の身体は全てその人がこれまで食べた物で出来ている。
逆に言うと、その人が食べた物以外でその人の身体は出来ていない。
こう考えると、正しい食習慣の大切さに気付かされる。
飽食の時代と言われるようになったが。
逆に、見た目や、便利さ、経済性を追い求め、食品添加物などに頼ったバランスを欠いた不自然な食事が、生活習慣病の増加の原因になっている。
2、(きれいな) お金
現代では幸せを求めるのに、お金のことを無視することはできません。
しかしそれは「ある程度」のお金で十分です。
「ある程度」は人によって様々でしょうが、足るを知るデス!
きれいなお金でなければいけません。
人をだましたり、不正で得たお金では幸せになれません。
人に役立ち「ありがとう」と言われて得たお金ならそれは最高です。
3、(自由な) 時間
自由な時間がなければ、お金が有っても幸せとは言えません。
4、(良い) 仲間
気の合う良い仲間がいれば、楽しいことは更に膨らんでいきます。
一人で楽しむよりも何倍も楽しめるのです。
この石竈がそんな仲間たちが楽しめる場所になればと
思っています。
適度の運動も健康には大切です。
それでは、今日は皆の幸せを祈って棒禅三昧